Myslíte si, že sedíte za volantom správne? Mnoho ľudí dochádza do práce autom a sú aj takí, ktorí sedia vo vozidle viac ako 6 hodín. Sú to napríklad kuriéri, autobusári, kamionosti.. Ak nesedíte za volantom správne, tak časom si to odnesie nielen chrbát, ale ja krk, ramená a nohy.
Spoločnosť Jaguar Land Rover vymyslela perfektný spôsob, ako si nájsť správnu polohu pri riadení, vďaka ktorej viac váš chrbát, krk, ani ramená a nohy nebudú trpieť. Spoločnosť radí pomocou inštruktážneho videa, ako krok za krokom môžete nájsť najlepšiu polohu pri riadení. Sú to nasledujúce kroky:
- Vyprázdnite si svoje vrecká. Objemné predmety majú vplyv na pozíciu na sedadle.
- Snažte sa čo najviac ako môžete pritlačiť svoj zadok k zadnej časti sedadla ( k operadlu)
- Následne sa uistie, či sa váš chrbát dotýka zadnej časti sedadla (operadla)
- Operadlo sedadla si upravte tak, aby bola vaša chrbtica a panva narovnaná
- Stehná by ste mali mať na sedadle uvoľnené a nie napäté – okrem toho by ste nemali cítiť žiadny výraznejší tlak na jednom mieste
- Sedadlo si nastavte do takej polohy, aby ste po úplnom zatlačení pedálov (pedále nadoraz) mali vaše kolená mierne pokrčené
- Keď chytíte volant, tak i vaše lakte by mali byť mierne pokrčené
- Keď točíte volantom, vaše lakte by mali mať neustály kontakt so sedadlom
- Nakoniec nastavte opierku hlavy tak, aby bola v rovnakej výške ako vrch hlavy
Lekár spoločnosti Jaguar Land Rover, hovorí, že technológia nových vozidiel je súčasťou riešenia tejto problematiky – ale len ak sa používa správne. Preto je nutné, aby sa predchádzajúce tipy dodržiavali a vy tak môžete predísť rôznym bolestiam, prípadne i zraneniam.
V nasledujúcom videu od spoločnosti Jaguar Land Rover uvidíte krok za krokom, ako si správne nastaviť sedadlo vo vozidle a ako nájsť správnu polohu pri riadení.
[…] predtým, ako boli hlásené chyby batérií od výrobcov ako Jaguar, Mercedes a ďalší, tak Volvo sa sústredilo práve na chybu v spoliehaní sa na externých […]
[…] predtým, ako boli hlásené chyby batérií od výrobcov ako Jaguar, Mercedes a ďalší, tak Volvo sa sústredilo práve na chybu v spoliehaní sa na externých […]
Comments are closed.